エンジョイヨガ公式ホームページ – エンジョイヨガ公式ホームページ。兵庫県丹波市を中心に、骨盤ヨガ、イスヨガ、マタニティヨガ等ヨガクラスを開催しています。

[ヨガに興味を持っていただいた方へ]

わたしは幼少の頃から肩こりがひどく、よく家族などに肩揉みをしてもらっていました。「肩が凝るのは姿勢が良くないから」と言われることが多々ありました。しかし、ヨガに出会い、肩が凝ることがとても少なくなり、さらに骨盤ヨガを勉強してからは、肩凝りの原因は姿勢のせいではないと思うようになりました。

肩凝り、腰痛を持っている方、足を組むことがクセになっている方、ジーンズをカッコよく履きたい方、妊娠中・育児中だけど身体を動かしたい方 .. 日常生活を快適なものにするため、いっしょに身体を動かしてみませんか?

Enjoy Yoga 山本佳奈

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